Shibashi - Qi Gong



 

Shibashi ist eine Bewegungs-Meditation in 18 Bildern aus dem Qi Gong, das wie Tai Ji aus der altchinesischen Heilkunst stammt.

Shibashi ist ein spiritueller Weg der Achtsamkeit, bei dem wir offen werden für das Göttliche in uns und um uns. Beim langsamen Üben verbinden wir Körper und Geist, wir werden ruhig und schöpfen neue Energie.

Shibashi kann von Menschen jeden Alters erlernt werden. Es braucht weder körperliche Fitness noch sonstige Vorkenntnisse.